Contenuti di Coaching con un taglio da Business Coach

1 02, 2018

20 Bias cognitivi che influenzano le nostre scelte

2018-01-29T23:56:08+00:00 Coaching|

20 Bias cognitivi che influenzano le nostre scelte Cosa sono i Bias cognitivi? Bias cognitivi sono scorciatoie che il cervello utilizza (sostanzialmente per risparmiare energia) che si trasformano in trappole mentali. Come abbiamo potuto vedere negli articoli "Le 7 trappole mentali da evitare" e "Come evitare le trappole mentali – Consigli pratici", il nostro cervello [...]

23 01, 2018

Come evitare le trappole mentali – Consigli pratici

2018-01-30T10:10:25+00:00 Coaching|

Come evitare le trappole mentali – Consigli pratici Nel precedente articolo Le 7 trappole mentali da evitare, abbiamo elencato e descritto le principali bias cognitive in cui la nostra mente potrebbe cadere. Esse sono sostanzialmente dei comportamenti mentali negativi reiterati nel tempo, che diventano abitudini, modalità che attiviamo senza che ce ne accorgiamo. Inseriamo cioè [...]

17 01, 2018

Le 7 trappole mentali da evitare

2018-01-30T10:06:46+00:00 Coaching|

Le 7 trappole mentali da evitare   Come sappiamo, gli elementi base del nostro cervello sono i neuroni. Sono cellule che trattano e trasmettono informazioni. Essi creano tra loro delle connessioni che formano la nostra rete neuronale. Quando noi pensiamo o facciamo qualcosa, il cervello attiva dei percorsi neuronali. Quando noi ripetiamo la stessa azione o [...]

27 11, 2017

Time Management 9 pratici consigli

2018-01-26T13:29:37+00:00 Coaching|

Time Management 9 pratici consigli Time Management è una delle sfide più difficili che dobbiamo affrontare, spesso quotidianamente. Del resto, i compiti di una persona che ha un lavoro, una famiglia ed i propri interessi, possono essere molteplici. Quante volte ti sei sentito frustrato oppure stressato a causa della mancanza di tempo? Trovare un equilibrio che consenta di portare a termine ciò [...]

12 09, 2017

Prima di parlare….Pensa!

2017-12-16T18:54:18+00:00 Coaching|

Prima di parlare....Pensa! L'acronimo di THINK ci permette di individuare 5 elementi importanti di una comunicazione evoluta, positiva ed efficace, che consente di generare possibilità e opportunità per entrambi gli attori della relazione. Essi sono: Verità (True), Utilità (Helpful), Ispirare (Inspiring), Necessità (Necessary) e Cortesia (Kind). L'applicazione di questi elementi dovrebbe avvenire in tutti i contesti, che siano [...]

28 08, 2017

To-Don’t list – L’utilità di una lista delle cose da non fare – Infografica

2017-12-18T14:52:05+00:00 Coaching|

To-Don't list - L'utilità di una lista delle cose da non fare Molti di noi hanno la tendenza o l'abitudine di scrivere una propria lista delle cose da fare. Perché la facciamo? Ovviamente ci serve per non dimenticare gli impegni presi oppure i lavori che dobbiamo ancora svolgere; in generale ci serve a focalizzare la nostra attenzione. [...]

31 07, 2017

8 comportamenti per essere produttivi – Infografica Coaching

2017-12-28T19:19:55+00:00 Coaching|

8 comportamenti per essere produttivi - Infografica   Le persone che riescono ad essere estremamente produttive hanno almeno 8 caratteristiche comuni: Sono focalizzate sugli obiettivi e sanno dare priorità alle cose importanti, tagliando via quelle inutili. Strategicamente si prendono delle pause, ad esempio per riposare quando sono stanchi. Evitano pause inutili che interrompono la produttività. Attingono [...]

13 07, 2017

Sei una persona di successo? – Infografica Coaching

2017-12-28T19:26:44+00:00 Coaching|

Sei una persona di successo? - Infografica Coaching Le persone di successo hanno in comune alcune caratteristiche specifiche che compongono un modello di pensiero di eccellenza. Quali di queste pensi ti appartengano e quali no? La persona di successo parla di idee e di progetti, non (s)parla delle persone. La persona di successo accetta la responsabilità delle [...]