Contenuti di Coaching con un taglio da Life Coach

16 04, 2018

Aperitivo con il Coach – Edizione 2018

2018-04-16T08:48:44+00:00 Coaching, Eventi di Coaching|

Aperitivo con il Coach Sessioni di Group Coaching su temi condivisi Aperitivo con il Coach è una serie di workshop che organizzo con lo scopo di farti conoscere, provare e sperimentare il Coaching come strumento di consapevolezza e di crescita personale. L’idea è quella di lavorare in gruppo su temi che propongo, che auspico possano [...]

1 02, 2018

20 Bias cognitivi che influenzano le nostre scelte

2018-01-29T23:56:08+00:00 Coaching|

20 Bias cognitivi che influenzano le nostre scelte Cosa sono i Bias cognitivi? Bias cognitivi sono scorciatoie che il cervello utilizza (sostanzialmente per risparmiare energia) che si trasformano in trappole mentali. Come abbiamo potuto vedere negli articoli "Le 7 trappole mentali da evitare" e "Come evitare le trappole mentali – Consigli pratici", il nostro cervello [...]

23 01, 2018

Come evitare le trappole mentali – Consigli pratici

2018-01-30T10:10:25+00:00 Coaching|

Come evitare le trappole mentali – Consigli pratici Nel precedente articolo Le 7 trappole mentali da evitare, abbiamo elencato e descritto le principali bias cognitive in cui la nostra mente potrebbe cadere. Esse sono sostanzialmente dei comportamenti mentali negativi reiterati nel tempo, che diventano abitudini, modalità che attiviamo senza che ce ne accorgiamo. Inseriamo cioè [...]

17 01, 2018

Le 7 trappole mentali da evitare

2018-01-30T10:06:46+00:00 Coaching|

Le 7 trappole mentali da evitare   Come sappiamo, gli elementi base del nostro cervello sono i neuroni. Sono cellule che trattano e trasmettono informazioni. Essi creano tra loro delle connessioni che formano la nostra rete neuronale. Quando noi pensiamo o facciamo qualcosa, il cervello attiva dei percorsi neuronali. Quando noi ripetiamo la stessa azione o [...]

11 01, 2018

Vivere insoddisfatti

2018-01-09T11:01:37+00:00 Coaching|

Vivere insoddisfatti Vivere insoddisfatti è, per alcune persone, lo stato normale della propria vita o di parte di essa. Alcuni di loro si ritengono insoddisfatti del proprio lavoro, insoddisfatti dei risultati che portano a casa, insoddisfatti del mondo in cui vivono, insoddisfatti delle proprie relazioni. Alcuni insoddisfatti di quello che sono. Senza voler cadere nel semplicismo [...]

4 01, 2018

Il mio piccolo viaggio nel cervello femminile

2017-12-18T15:08:55+00:00 Coaching|

Il mio piccolo viaggio nel cervello femminile In questo periodo di feste ho cercato di cogliere l'occasione per riposare. Avevo proprio voglia di dormire più del solito, spronato anche dalle diverse cene, i pranzi e gli aperitivi a cui ho partecipato. Una sera ho detto alla mia compagna: "domani ci alziamo alle 2 del pomeriggio, almeno!". Lei: "OK. Ci sto!" [...]

4 12, 2017

Il potere della domanda nel Coaching

2017-12-18T15:32:10+00:00 Coaching|

Il potere della domanda - Coaching Se hai deciso che il 2018 sarà l'anno giusto per raggiungere finalmente gli obiettivi desiderati o se pensi che il tuo team debba lavorare diversamente per essere più performante, è evidente che qualcosa deve cambiare, evolvere, e in maniera duratura nel tempo. Cambiare abitudini o modello di comportamento non è [...]

27 11, 2017

Time Management 9 pratici consigli

2018-01-26T13:29:37+00:00 Coaching|

Time Management 9 pratici consigli Time Management è una delle sfide più difficili che dobbiamo affrontare, spesso quotidianamente. Del resto, i compiti di una persona che ha un lavoro, una famiglia ed i propri interessi, possono essere molteplici. Quante volte ti sei sentito frustrato oppure stressato a causa della mancanza di tempo? Trovare un equilibrio che consenta di portare a termine ciò [...]