Contenuti di Coaching con un taglio da Life Coach

Cambiamento, sei immune?

Cambiamento, sei immune? Ho incontrato molte persone seriamente motivate a raggiungere un determinato obiettivo, spesso molto importante e sfidante per loro, nel contesto lavorativo ma anche personale. Erano consapevoli che alla base del successo c’era un concetto di cambiamento: qualcosa doveva cambiare in loro stessi e nel loro contesto di riferimento. Mi sono accorto che, [...]

Cambiamento, sei immune?2020-06-26T09:15:22+01:00

Combattere lo stress si può, anche con il Coaching

Combattere lo stress si può, anche con il Coaching Iniziamo dicendo cosa è lo Stress. E’ la risposta del nostro cervello a situazioni difficili e impegnative. In caso di percezione di Stress vengono messe in moto una sequenza di reazioni neuropsichiche, emotive, locomotorie, ormonali e immunologiche che hanno lo scopo di attivare [...]

Combattere lo stress si può, anche con il Coaching2020-04-30T16:14:41+01:00

Autostima: come migliorare la fiducia in se stessi

Autostima: come migliorare la fiducia in se stessi Autostima è una delle competenze trasversali, dette anche Soft Skills, che fanno parte del gruppo relativo alle caratteristiche personali, quindi quelle che riguardano il saper essere. [Se vuoi sapere di più sulla suddivisione delle Soft Skills (relazionali e personali) vai al percorso Career Booster] [...]

Autostima: come migliorare la fiducia in se stessi2020-08-31T16:11:53+01:00

Comunicazione efficace: la soft skill fondamentale

Comunicazione efficace: la soft skill fondamentale Comunicazione efficace è la soft skill fondamentale su cui si basano tutte le altre competenze trasversali. Viene considerata una delle soft skills comportamentali relazionali, anche se è ovviamente inseribile anche tra quelle personali in quanto saper comunicare con noi stessi, attraverso un dialogo interno funzionale, consente [...]

Comunicazione efficace: la soft skill fondamentale2020-08-31T16:10:24+01:00

Ti senti spesso una vittima? Allora hai un grosso problema.

Ti senti spesso una vittima? Allora hai un grosso problema. Sentirsi una vittima è l’approccio alla vita che ritengo il peggiore, o quantomeno uno dei peggiori che una persona possa scegliere come stile di vita. Si, perché sentirsi una vittima è una scelta! Se sei una persona affetta dalla “sindrome della vittima”, [...]

Ti senti spesso una vittima? Allora hai un grosso problema.2020-08-31T16:09:11+01:00

“Non so cosa fare”: 3 strategie per trovare la tua strada

“Non so cosa fare”: 3 strategie per trovare la tua strada In ogni momento della tua vita, può capitare di trovarti di fronte ad un bivio. Proprio lì, ti fermi e dici a te stesso “Non so cosa fare della mia vita”. Quando ti trovi in questa situazione, anche la più piccola [...]

“Non so cosa fare”: 3 strategie per trovare la tua strada2020-08-31T16:05:15+01:00

“Non so cosa fare nella vita”: ecco un percorso per trovare le tue risposte

"Non so cosa fare nella vita": ecco un percorso per trovare le tue risposte Quante volte, parlando con te stesso, ti sei ripetuto: “Non so cosa fare nella vita”? Beh, intraprendere un percorso per conoscere profondamente se stessi, capire le proprie aspirazioni e valorizzare il talento non è affatto semplice, né tanto [...]

“Non so cosa fare nella vita”: ecco un percorso per trovare le tue risposte2020-08-31T16:07:17+01:00

Mobbing: azioni e reazioni per uscirne al meglio

Mobbing: azioni e reazioni per uscirne al meglio Mobbing è uno dei mali più crudeli che si possano osservare nell'ambito lavorativo. È una pratica che purtroppo, anche in Italia, continua ad aumentare. Spesso viene in qualche modo collegato, per trovare una sorta di inutile giustificazione o alibi, alla crisi economica ed alle leggi “troppo” [...]

Mobbing: azioni e reazioni per uscirne al meglio2020-08-31T15:18:30+01:00

Mettersi in proprio? 7 domande a cui dovresti rispondere

Mettersi in proprio? 7 domande a cui dovresti rispondere Mettersi in proprio è spesso un desiderio di molte persone. Io sono una di queste. Mettersi in proprio può nascere da diversi fattori. Principalmente ne vedo tre: Una propria predisposizione al lavoro autonomo. Lavorare in proprio offre quel senso di libertà negli orari, nel prendersi [...]

Mettersi in proprio? 7 domande a cui dovresti rispondere2020-08-31T16:00:10+01:00

Come trovare la propria strada e capire cosa fare nella vita: 3 passi da fare

Come trovare la propria strada e capire cosa fare nella vita: 3 passi + 1 da fare “Non so cosa fare nella vita”: quante volte ti sei già ritrovato davanti allo specchio a ripeterti questa frase? Beh, sapere come trovare la propria strada non è un percorso semplice: avere una certa chiarezza [...]

Come trovare la propria strada e capire cosa fare nella vita: 3 passi da fare2020-08-31T15:47:55+01:00

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